Cérebro, amigo ou inimigo ?

Se antigamente perguntassem para mim qual é o pior sentimento, eu certamente responderia o ódio, mas depois de tudo o que já aconteceu e vem acontecendo na minha vida, eu não tenho a menor dúvida da minha resposta: O MEDO.

O medo é o pior sentimento do mundo, e eu vou explicar o por quê...
O MEDO PARALISA! Não sei se vocês me entendem,também não sei se vocês já sentiram esse medo paralisante... EU sinto.

O pior do medo é que ele é incontrolável. porque o ódio, pelo menos, ele pode ser controlado, disfarçado.. Ou melhor, acho que tudo que vem da cabeça, é meio difícil de ser controlado.
O nosso cérebro nos engana, e nós caímos que nem uns patinhos.

Você quer uma prova de que o nosso lindo cérebro nos boicota? Pois então tente fazer uma meditação por mais de 30 min. REPARE QUANTAS VEZES ELE VAI TENTAR TE BOICOTAR COM COÇEIRAS, PENSAMENTOS E SONS INEXISTENTES...

É quase impossível resistir, confesso que muitas vezes sou vencida pelo meu cérebro, aliás INÚMERAS vezes. Em relação aos sentimentos, é tudo muito complicado...

Ninguém conhece tudo do nosso cérebro. Ninguém!!
pode até ter gente que conhece mais, gente que conhece menos, mas TUDO?
Acho que ninguém...

Há quem diga que tudo depende da nossa força de vontade, dos nossos pensamentos ...
Mas diga-me você.. Como é que a gente vai ter bons pensamentos se pensamentos são incontroláveis? A GENTE PENSA MUITO!

Então, essa era a minha maior dúvida quanto aos pensamentos negativos, então, fui e perguntei para minha piscologa como eu poderia 'pensar positivo.' se eu não conseguia controlar os meus sentimentos ..
Ela respondeu com uma simples e iluminada resposta :
'Isabella, a gente pensa a toda hora, a todo tempo. Só temos que aprender a não nos apegar aos sentimentos ruins, não raciocinar em cima dele.Por exemplo: 'estou com medo de ir pra escola. ai meu deus, todo mundo vai olhar para mim. ai meu deus, mas se eu não for eu vou repetir de ano. aaai, hoje tem prova, se eu não fizer eu tenho que fazer 2ª chamada, mas se eu fizer eu vou tirar 0. ai meu deus, ai meu deus..'E por aí vai... Mas se você pensar :' to com medo de ir para a escola.' e deixar esse sentimento passar, e focar o seu pensamento em outro lugar, isso passa.'
Então, depois dessa eu comecei a tentar fazer isso, mas era uma dificuldade enorme, eu tinha vontade de fugir de tudo.
Então na outra consulta eu expliquei a situação, e ele respondeu com outra resposta mais eclarecedora ainda : ' Isabella, você há 15 anos foca nos pensamentos negativos, você acha que em uma semana você vai reeducar seu cérebro para que ele deixe os 'amiguinhos' dele ir embora? é preciso ter paciência.'
Na hora me deu raiva de tudo, tudo mesmo. ' PORRA, POR QUE É ENTÃO QUE OS MEUS PAIS NÃO ME ENSINARAM DESDE PEQUENA PARA DESVIAR DOS PENSAMENTOS NEGATIVOS?' Aí veio uma resposta de dentro de mim mesma : ' porque os pais não sabem tudo. eles também têm dificuldades, eles também sentem medo, eles também são inseguros. E nessa vida, têm coisas que nós só aprendemos sozinhos, embora nossos pais se esforcem para nos ajudar ao máximo..'

A gente só pode melhorar com o nosso próprio esforço. Por mais que os outros tentem, falem, eles não sentem o que sentimos. Cada um sabe a proporção dos seus sentimentos. Não julgue o outro como dramático ou insensível, você não sente o que ele sente.

Eu tenho as minhas dificuldades, mas eu tento enfrenta-las, mesmo que o meu cérebro sempre dê aquela velha sugestão 'vamos fugir.' eu tento ao máximo deixar isso de lado... porque
' NA VIDA SÓ RESTA SEGUIR.'